반응형 냉장고에 뭐 없을 때 요리1 텅 빈 냉장고가 오히려 건강에 좋다고? – 비워야 보인다, 진짜 나를 위한 웰빙의 시작요즘은 냉장고를 열어보는 것만으로 그 사람의 라이프스타일을 짐작할 수 있다고들 한다. 밀프렙 용기들이 층층이 정리되어 있고, 소스병과 반찬통이 촘촘히 쌓여 있다면? 그 안엔 바쁘고 치열한 하루가, 그리고 조금은 혼란스러운 식습관이 담겨 있을지도 모른다.반대로, 텅 빈 듯한 냉장고. 한눈에 들어오는 몇 가지의 식재료와 심플하게 배치된 물병, 작은 채소 바구니, 반으로 자른 레몬 하나. 그 안에는 단순하지만 본질에 가까운 삶의 흔적이 묻어난다. 비움은 요즘 가장 세련된 건강 루틴이다.냉장고 속에도 미니멀리즘이 필요하다냉장고가 텅 비어 있으면 불안하다고 느껴질 수 있다. 하지만 실제로는 그 반대다. 무작정 비워두라는 게 아니라, 의도적으로 덜어내고 선별해서 채워 .. 2025. 4. 11. 이전 1 다음 반응형
